Formula

S  : Berhenti, coolingdown, tenang, santai
T  : Thing ( Berfikir )
O : Orientasi ( amati sekitar )
P  : Plan ( atur rencana )

F  : Fahami
A  : Amati
N  : Niatkan
T  : Target
A  : Action

HIDUP : Hamparan Ilmu, Dambaan, Uang, Plan

P  : Pray ( berdoa )
A  : Attitude ( sikap )
K  : Krolage, Learning ( pengetahuan )
S  : Skill ( kemampuan )
A  : Action ( tindahan, hasil )

S  : Seleksi pada tujuan
U  : Urutkan prioritas
K  : Komitmen pada rencana
S  : Siapkan perjalanan
E  : Ekspresikan tujuan
S  : Serahkan hasilnya pada ALLAH SWT